클릭> 소리 마음챙김 명상(공간의 소리를 알아차림)

https://audioclip.naver.com/channels/10842/clips/159

공간의 소리에 귀를 기울여 보세요.

방 안의 소리, 바깥의 소리, 가까운 곳의 소리, 먼 곳의 소리.

소리와 소리 사이의 공간. 여백. 소리의 폭과 진동, 현재 이 순간 소리 대상들이 어떻게 들리는지, 느껴지는지.

어떤 감정을 불러일으키는지 알아차려 보세요.