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마음챙김] 자기 사랑을 키우는 자비 명상 (오디오)

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작성자 작성일 25-03-03 11:51 조회 122회

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릭> 자기 사랑을 키우는 자비 명상


https://audioclip.naver.com/channels/10842/clips/153

 

과거의 나를 돌아보고, 현재의 나를 돌보며,

미래의 나를 축복하는 자비 마음챙김 명상입니다.