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마음챙김] 생각을 내려놓는 마음챙김 명상 연습 (오디오)

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작성자 작성일 24-10-04 11:41 조회 47회

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클릭> 생각을 내려놓는 마음챙김 명상 연습


https://audioclip.naver.com/channels/10842/clips/130 

 

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복잡한 생각을 내려놓기 위한 마음챙김 연습을 함께 해봐요~